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买了袋装杏仁说明上是开袋即食

时间:2018-12-14 13:42  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  买了袋装杏仁,申明上是开袋即食

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  买了袋装杏仁,申明上是开袋即食

  买了袋装杏仁,申明上是开袋即食,也可加其它菜凉拌。也可浸泡后食用。请问,加什么菜,(要常用菜),说说过程。若何浸泡,水温,浸泡时间。...

  买了袋装杏仁,申明上是开袋即食,也可加其它菜凉拌。也可浸泡后食用。

  请问,加什么菜,(要常用菜),说说过程。

  若何浸泡,水温,浸泡时间。展开我来答答题抽奖

  获赞数:1972LV9擅长:暂不决制

  展开全数烹调诀窍1.形式多变:杏仁能够用来做粥、饼、土司等各品种型的食物,能很贴切地搭配其他配料。去皮杏仁的味道比带皮杏仁略显清淡,而烤制杏仁的味道浓重。2.勾兑风味:杏仁的香味浓淡适宜,与此外食材搭配,浓到能显出坚果的油香感,淡到能添加恰如其分的清淡感,而不致掩盖配方的全体风味。

  3.丰硕色彩:杏仁在淡色布景中能陪衬出食物色彩的厚度,也可映托深色配料,好比巧克力、生果和蔬菜,起到添加色彩的结果。

  4.作为增稠剂及涂层:如汤汁的增稠剂,或肉及海鲜食物的涂层。

  5.搭配普遍:杏仁的分歧形式——整粒、片、条、碎或粉,带皮或去皮,能使分歧菜式描摹、质地、口胃及使用多样化。

  杏仁厨艺全接触

  7:30AM早餐——杏仁提子麦片粥 特点:带来温暖可儿感触感染的养分早餐。

  原料:(2人份):2杯水、1/4茶匙盐、1杯麦片、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜、6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙提子干 制造方式:将放入盐的水煮沸,调小火,边搅拌边倒入麦片。然后一边搅拌一边煮1分钟。将容器盖上盖子从火上撤下,冷却2~3分钟。配以牛奶(以本人的爱好适量插手),提子,杏仁片/块和蜂蜜一路享用。tips:能够用厨房用剪将杏仁分为小块。

  10:30AM上午加餐——干果杏仁 特点:热带生果与杏仁的搭配使这道菜色彩鲜艳。材料品种多样,养分丰硕,同时饮用鲜榨果汁,矿泉水或茶,味道愈加鲜美。制造也很简洁,是很好的办公室零食。原料(4人份):美国加州杏仁100克、香蕉干50克、红薯干50克、干椰条或干椰片15克,方式将各类原料放在一个大容器中拌匀即可。tips:能够按照小我爱好来选用分歧的干果。

  12:00AM午餐——杏仁橄榄配法度面包

  特点:用杏仁、橄榄和大蒜能够在几分钟之内制成杏仁橄榄酱,配以刚出炉的法度烤面包,是一道甘旨而养分的午餐。再来上一杯啤酒、冰茶或柠檬水,味道几乎妙极了!

  原料(5份):120克去皮绿橄榄(大约14个)、40克加州杏仁、5瓣大蒜、6茶匙橄榄油、盐、黑胡椒粉少许

  1.将杏仁、橄榄和大蒜别离制成块状,夹杂后并放入少许盐和黑胡椒粉,撒上4或5茶匙橄榄油,加以搅拌,即制成杏仁橄榄酱。

  2.将法度面包切片(约4厘米厚),涂上少许橄榄油,烤至金黄色。

  3.再将杏仁橄榄酱涂在烤好的面包片上,摆盘即可。

  15:00PM下战书茶——意式杏仁脆饼

  特点:具有浓重意大利风味,能够与茶或咖啡一道享用。原料(20份):3个鸡蛋,搓碎的干橙皮(2个橙子的橙皮),1茶匙香草精,1/2茶匙杏仁萃取液,2杯面粉,1杯糖,1茶匙小苏打,1/4茶匙盐,3/4杯烘烤过的杏仁粒,40克黑巧克力(用牛奶巧克力也能够)

  1.将烤箱预热至150℃。在烤盘上刷一层动物油或笼盖一层烤盘纸。将鸡蛋打碎,插手橙皮,香草精和杏仁萃取液备用。

  2.将面粉,糖,小苏打及盐放入容器内搅拌平均。插手鸡蛋夹杂液,拌匀,撒几滴杏仁萃取液。将面团分成两块揉成拱形,放入烤箱约30~40分钟,至金黄色,取出放在烤架上晾约5分钟。

  3.将烤好的面团斜切成2厘米厚的薄片,待烤箱温度降至135℃,放回烤箱烤制20~25分钟,翻转一次即成脆饼。

  4.待脆饼冷却后,浸在融化的巧克力中即可。

  19:00PM晚餐——杏仁夏季沙拉

  特点:清新的风味出格适合夏季。色彩敞亮,酸辣诱人。

  原料:烤马铃薯——12个小马铃薯,4茶匙橄榄油,1茶匙盐,1/2

  茶匙黑胡椒粉;芦笋——16根芦笋,杏仁片1把;绿色蔬菜——各类绿色蔬菜,1个黄柿子椒,20个圣女果,羊乳酪,一把杏仁片;蒜泥蛋黄酱半头剥好的蒜——1茶匙盐、柠檬汁,1个鸡蛋黄,3茶匙番茄干,1杯橄榄油,黑胡椒粉适量

  1.马铃薯切块,与胡椒粉充实搅拌,浇上橄榄油,在200℃的平底锅中加热,20~25分钟,至金黄;再翻转一次。

  2.将芦笋皮悄悄剥开,开水中煮2分钟,浸入冷水冷却。

  3.将蔬菜洗净放在盘中,插手黄柿子椒条和羊乳酪屑,再用圣女果作粉饰,最初洒上杏仁片。

  4.将大蒜加盐捣成蒜蓉。把鸡蛋黄、芥末夹杂,一边搅拌一边倒入橄榄油。插手酸蓉、柠檬汁和番茄干。上盘或间接淋到沙拉上。

  Tips:番茄干一般可在超市的进口食物专架上找到。

  21:00PM宵夜——杏仁草莓奶昔

  特点:清爽风凉的果味饮料。还能够插手酸奶和生果。

  原料(4人份):2杯牛奶或豆奶,12~16个草莓,2根香蕉,2~3茶匙蜂蜜,1/2茶匙杏仁萃取液,4茶匙杏仁块

  将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入搅拌器中搅拌,直至呈液状。然后倒入4个长玻璃杯中,最初用草莓和杏仁块粉饰。

  Tips:可将杏仁剪成小块。杏仁萃取液可在超市进口商品专柜买到。

  本回覆由网友保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起天使あ恋曲2009-04-08

  天使あ恋曲采纳数:53

  获赞数:459LV5擅长:暂不决制

  展开全数菜式一:无花果杏仁炖猪肺(有止咳感化)材料:猪肺(带喉管的)半只;南北杏仁各20克;无花果30克;连葱须的葱白四根;冰糖适量做法:1、洗猪肺1)先用水龙头对着猪肺那条喉管灌水,猪肺灌水后就会涨大,然后再反过来其水倒出来,倒出来的是血水,然后再挤压几回,频频的清洗。

  2)将猪肺切成小块,然后用盐搓洗几遍。过水清洗清洁。

  3)放几片姜,煮开一锅水,将猪肺倒进去焯掉血水与泡沫。

  4)再用清水清洗一次猪肺,备用。

  1)洗清洁药材,并将冰糖连同水一路煮开后,关小火炖30分钟。

  2)将猪肺倒进锅里一路再炖20分钟。

  3)加进葱白,炖5分钟。

  菜式二:零食沙拉——瘦身美肤零食

  原料:大杏仁20颗、圣女果(红/黄)20个、线ml)

  做法:荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净,对半切开。锅中倒入水,大火加热至水沸腾后,调入1/2茶匙(3克)盐,放入荷兰豆,即可关火,20秒钟后捞出,放入冷水中浸泡。将荷兰豆沥干水分倒入大碗中,放入圣女果和线茶匙盐和橄榄油,搅拌平均,最初倒入大杏仁即可。

  tips:良多减肥的女生都饿肚子或者光吃生果,糖分水分都摄取足够,可是饥饿感很难忍耐,这个杏仁生果沙拉,很快就有饱腹感,是减肥美容的佳品。

  菜式三:草莓大杏仁生果茶

  原料:草莓10颗 香蕉1根 杏仁20颗 蜂蜜2汤匙(30ml)凉开水4汤匙(60ml)

  做法:草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲刷清洁,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。将草莓,香蕉,大杏仁,蜂蜜和凉开水倒入搅拌机,搅打2分钟,待功效泥状即可。吃前能够再切一些草莓果粒,口感更佳。

  Tips:美容佳品属这个草莓大杏仁生果茶了,保湿、排毒美白、抗氧化逐个俱全,让你一杯茶斑斓到心底里。

  菜式四:杏仁拌四时豆(可把四时豆换成你喜好的其它菜如荷兰豆、青瓜、窝笋、豆腐、皮蛋等等)

  原料:四时豆一大把,杏仁若干,橄榄油2小勺,盐少许,清水一缸

  做法:四时豆洗净,摘掉头。博猫平台注册网址

  煮滚水,加点盐,把四时豆煮熟。

  沥干水后,趁热插手杏仁和橄榄油,和你喜好的其它佐料,拌匀即可上桌。

  (上桌前能够尝一尝,不敷咸再添点盐)

  留意,四时豆必然得煮透了。生的四时豆是有毒素的,不克不及吃!