您现在的位置是:万城1号娱乐_万城1号线上娱乐平台_万城1号娱乐官网 > 奶酪蛋糕 > 爸妈挑零食 5类蛋糕别给孩子吃

http://shareposh.com/nailaodangao/436.html

爸妈挑零食 5类蛋糕别给孩子吃

时间:2018-12-19 12:10  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  下战书茶,下学后,爸爸妈妈会给小伴侣一个小蛋糕作为加餐,甘旨的小蛋糕孩子爱吃,也能解饿,是个不错的选择。不外,并不是所有的小蛋糕都适合给宝宝多吃,以至不适合给宝宝吃。

  图片来历于承平洋亲子网

  此刻大多面包店里的蛋糕都是流水线制造,为了敏捷产出蛋糕,天然加了不少添加剂,糖分、奶油更是下手不轻,孩子持久吃这些蛋糕虽然能解饿,却不健康。麻麻在给孩子挑蛋糕的时候,最好可以或许避免给孩子买这5类蛋糕。

  5类蛋糕别给孩子吃

  第一类蛋糕:酥皮蛋糕

  此刻市道上呈现一种酥皮蛋糕,这种蛋糕虽然看上去很诱人,可是外层的酥皮制造必需插手大量的脂肪且养分价值很低。就此刻来说插手的凡是仍是动物起酥油,里面含有反式脂肪,其他的就没什么养分了。比拟之下,能够选择奶酪蛋糕就会稍微好一点,至多奶酪中还会含有大量的钙、维生素ad、维生素b族和卵白质等。

  第二类蛋糕:含氢化动物油的蛋糕

  此刻虽然良多蛋糕房都打着“鲜奶”的灯号,可是插手的都是些氢化动物油,并且下面的酥皮中插手的也是一些氢化动物油或麦淇淋。通博彩票官方网站

  导读:爸爸妈妈会经常给小伴侣买他们爱吃的蛋糕作为加餐,可是并不是所有蛋糕都适合小伴侣,究其缘由之一,就是这些蛋糕含有较多的添加剂。若是要给孩子加餐,能够挑健康的蛋糕或者本人便宜蛋糕。

  图片来历于承平洋亲子网

  第三类蛋糕:插手了巧克力片的蛋糕

  相对于长相一般的蛋糕,孩子们更喜好上面点缀有白巧克力片或者黑巧克力片的蛋糕,不只看起来更可爱,并且孩子们能够吃到他们喜好的巧克力。不外,这类蛋糕并不建议家长采办给孩子吃。由于此刻蛋糕房所加的巧克力大部门都是代可可脂巧克力,根基没有可可多酚,但却含有反式脂肪,毫无健康可言,以至还有健康隐患。

  第四类蛋糕:加了罐头生果的蛋糕

  别认为在小蛋糕上加生果就是健康,其实大大都生果蛋糕上的生果都是罐头生果,几乎没有什么养分感化,还且还不克不及包管其新颖度。纯粹是为了都雅而点缀上去的。

  第五类蛋糕:颜色鲜艳的蛋糕

  一般来说,颜色越标致的蛋糕就越要小心,这类蛋糕插手了色素,不只没有任何养分价值,还会对孩子的健康形成要挟,所以这类蛋糕要远离。在采办蛋糕时,尽量选择蛋糕胚型蛋糕,越简单愈好。

  综上所述,在外面给孩子买蛋糕要简单,不要太多花腔最好了,当然若是妈妈们能本人做就更好了,终究外面的用料仍是具有很多不确定要素,若是能本人做蛋糕,不只原料能够把控,还能够插手一些真正健康的点缀食物,例如生果、坚果等,就很是好。

  导读:爸爸妈妈会经常给小伴侣买他们爱吃的蛋糕作为加餐,可是并不是所有蛋糕都适合小伴侣,究其缘由之一,就是这些蛋糕含有较多的添加剂。若是要给孩子加餐,能够挑健康的蛋糕或者本人便宜蛋糕。

  图片来历于承平洋亲子网

  小编由易到难引见几款蛋糕,有乐趣的妈妈不妨脱手做一下吧。

  保举蛋糕:一口迷你奶香蛋糕仔去美食图库查看一口迷你奶香蛋糕仔的做法

  奶油奶酪250克、消化饼干100克、砂糖80克、鸡蛋2个、玉米淀粉15克、柠檬汁10克、牛奶80克、朗姆酒15ml、香草精适量、黄油适量

  1、起首制造蛋糕底(消化饼干100克,黄油50克)。取一个保鲜袋,把消化饼干放进保鲜袋里,扎紧保鲜袋口,用擀面杖把消化饼干压成碎末状,盛出备用。把黄油切成小块,隔水加热至熔解成液态。把消化饼干碎末倒进黄油里,用手抓匀,倒进6寸的蛋糕模,平均的铺在蛋糕模底部,拿小勺压平压紧。铺好饼干底后,把蛋糕模放进冰箱冷藏备用。

  2、奶油奶酪室温软化后,插手细砂糖,用打蛋器打至顺滑无颗粒的形态。插手鸡蛋,并用打蛋器搅打平均。鸡蛋要一个一个的插手,先插手第一个并用打蛋器打到和奶酪完全夹杂后,再加下一个。

  3、倒入柠檬汁,搅打平均。倒入玉米淀粉,搅打平均。

  4、倒入牛奶、朗姆酒、香草精,搅打平均。最初搅打完成的蛋糕糊如图所示。

  5、把蛋糕糊倒入铺好饼底的蛋糕模里。将蛋糕模放入烤盘,在烤盘里倒入热水,热水高度最好没过蛋糕糊高度的一半。若是是活底蛋糕模,需要在蛋糕模底部包一层锡纸,防止底部进水。把烤盘放入预热好160度的烤箱,烤1个小时,烤到蛋糕概况呈金黄色即可出炉。

  6、烤好的蛋糕,放冰箱冷藏4个小时当前,脱模并切块食用。

  小编美食经:比拟于其他蛋糕,这类蛋糕的做法比力简单,并且小小个,一次一个给孩子吃也比力便利,又不怕孩子吃太多。

  导读:爸爸妈妈会经常给小伴侣买他们爱吃的蛋糕作为加餐,可是并不是所有蛋糕都适合小伴侣,究其缘由之一,就是这些蛋糕含有较多的添加剂。若是要给孩子加餐,能够挑健康的蛋糕或者本人便宜蛋糕。

  图片来历于承平洋亲子网

  保举蛋糕:芝士蛋糕去美食图库查看芝士蛋糕的做法

  低筋面粉50g、全脂奶粉25g、黄油40g、全脂牛奶25g、鸡蛋2个、蛋黄1个、细砂糖40g

  1、低筋面粉过筛后和全脂奶粉夹杂备用。将黄油和牛奶放入小碗里,微波炉加热30秒摆布,直到黄油熔解成液态。鸡蛋打入大碗里,插手蛋黄、细砂糖。用打蛋器高速打发。

  2、蛋液在打发的过程中会越来越蓬松,体积膨胀数倍。不断打发到提起打蛋器,滴落的蛋液不会顿时消逝,能够在碗里画出斑纹的程度,就暗示打发好了。

  3、倒入过筛的面粉及奶粉,用橡皮刮刀从底部往上敏捷翻拌平均。

  4、将之前预备好的黄油牛奶倒入拌好的面糊里,继续翻拌平均。拌好的面糊呈细腻、蓬松的形态。

  5、博乐彩票网址小蛋糕模具内壁涂上薄薄一层黄油防粘。用勺子挖面糊倒入模具,7成满。放入预热好上下火190℃的烤箱,中层,烤9-10分钟,直到概况金黄色即可出炉。

  小编美食经:芝士虽然养分不错,不外也算是高热量食物,给孩子吃每次一小块就行,不要吃太多影响吃正餐的胃口。

  导读:爸爸妈妈会经常给小伴侣买他们爱吃的蛋糕作为加餐,可是并不是所有蛋糕都适合小伴侣,究其缘由之一,就是这些蛋糕含有较多的添加剂。若是要给孩子加餐,能够挑健康的蛋糕或者本人便宜蛋糕。

  图片来历于承平洋亲子网

  保举蛋糕:芒果慕斯去美食图库查看芒果慕斯的做法

  鸡蛋1个,细砂糖10克(插手蛋黄中),细砂糖15克(插手卵白中),低筋面粉35克,芒果150克,动物性淡奶油150克,冷水80克,柠檬汁10克,细砂糖60克,吉利丁片1.5片(5克/片),另预备粉饰用的芒果肉适量

  芒果慕斯馅的做法:

  1、芒果去核后称重,在芒果里添加40克冷水,再插手细砂糖,然后放入海尔搅拌机打碎成芒果果泥。在打好的芒果果泥里添插手柠檬汁拌匀。吉利丁片掰成小块,用剩下的40克冷水浸泡5分钟,直到吉利丁片吸水变软。把吉利丁片连同浸泡的水一路隔水加热并不竭搅拌直到变成液态。把液态的吉利丁液倒入芒果果泥里,搅拌平均。做好的樱桃果泥分成两份,此中一份为35克,留着备用。剩下的一份放入冰箱冷藏顷刻,直到搅起来变得较为稀薄。

  2、动物性淡奶油用打蛋器打到软性发泡。(此时淡奶油已呈现纹路,但纹路比力软,无法矗立)把冷却到比力稀薄的芒果果泥倒入打发好的淡奶油里,用橡皮刮刀翻拌平均。

  3、在6寸蛋糕模具底部铺一片松脆海绵蛋糕,倒入一半的慕斯馅,再铺上另一片松脆海绵蛋糕,倒入剩下的一半慕斯馅。

  4、把慕斯馅抹平,放入冰箱冷藏5个小时以上或者留宿,直到慕斯馅完全凝固。用电吹风在蛋糕模四周吹一圈,或者用热毛巾在蛋糕模四周捂一下,就能够很轻松的脱模。脱模后,取出第3步预备好的35克芒果果泥(此时果泥该当也曾经凝固),将它隔水加热,使它化开到比力浓稠的形态,将果泥淋在慕斯顶部,同时也让一些果泥顺着边缘流滴下来。最初把芒果按照本人喜好的体例粉饰在慕斯顶部即可。

  小编美食经:芒果味道比力苦涩,很适合做蛋糕,当然这要考虑季候和接管程度(有些宝宝对芒果过敏)。妈妈们能够将芒果换成草莓、香蕉、提子都OK。

  带孩子健康吃暖锅 要少放5类菜

  宝宝早餐没食欲 吃点流食开胃

  吃好长身体 冬季BB饮食全攻略